新疆七月中旬的平均温度是19℃ - 30℃，白天平均30℃，建议穿棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤等清凉透气的衣服。夜间平均19℃，建议穿单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装等舒适的衣服。
七月三日到七月十五日的天气情况主要是晴和多云。
云南气象干旱区大部地区降雨量将较常年偏多2-5成，一般有80-100毫米，部分地区有100-150毫米，对旱情缓解有利。
日：阴到多云局部地区有阵雨，今天下午转多云，明天多云，明天午后到夜里局部地区阴有阵雨或雷雨。西南风3-4级。2日：多云，午后到夜里局部地区阴有阵雨或雷雨，雨量可达大雨程度，明天多云转阴有阵雨或雷雨。
但各地降水量相差很大，南疆的气温高于北疆，北疆的降水量高于南疆。最冷月（1月），平均气温在准噶尔盆地为零下20℃以下，该盆地北缘的富蕴县绝对最低气温曾达到零下50.15℃，是全国最冷的地区之一。
1、同时，要保证充分的运动量，不要因为天气原因改变自己良好的生活习惯，这是最好的应对措施。
2、大家可以尽量选择室内运动，增强体质，增强耐寒能力，可以选择做瑜伽、慢跑、打太极等等。如果不运动的话，身体免疫力会下降。此外，对于寒潮天气，门窗防护也是关键。
3、首先我们一定要采取好保暖措施，这是非常必要的，因为急速的降温会让人体感觉到非常不舒服，在这种极速降温情况下是非常容易引起感冒发烧的，所以我们一定要注意添加衣物。
4、南方湿冷冻手区，保暖烘干要到位。随着立冬节气临近，江淮、江南、西南一带的气温也开始逐步下滑。到12月下旬这些地方最低气温也会降到0℃上下，加上偶尔来袭的雨雪天气，正是传说中的湿冷难耐魔法攻击。
5、气象灾害，是指由于暴雨、暴雪、寒潮、大风、沙尘暴、低温、高温、连阴雨、干旱、雷电、冰雹、霜冻、大雾、龙卷风等天气气候事件影响，造成或者可能造成储备仓库和储备物资损失、职工伤亡的气象灾害。
第一行： X年X月X日星期X天气：X(晴、阴、雨、雪、风等)，一般情况下，日记的第一行都是先标明写日记当天的具体时间和天气状况如何。
、天气明朗，空气新鲜，阳光明媚，生活有所期。1无雨，无风。炎炎烈日，酷暑难熬。座落在谷地中的五十五公里”小楞场，更是奇热炙人。1天气变暖了，春天来到了。
大体来讲，像春暖花开，秋高气爽，天寒地冻，云淡风轻，风和日丽，晴空万里，万里无云等等这些词语都可以整体的描写天气变化。
日记天气状况应包括日期、天气描述和温度。在写日记时，记录天气状况是很重要的一部分。首先，写下日期，以便将来回顾时能够准确了解当天的天气情况。接下来，用简洁明了的语言描述当天的天气，例如晴朗、多云、阴天、雨天等。
天气变化观察日记 篇一：美丽的云 抬头仰望天空，美丽的云在空中飘动，会使我的心情像云一样轻松。
标题。标题要写上日记的主要内容，要求简单概括。标题不是必写的，可以有选择的写。在标题下面写上日期，要写清楚年、月、日，紧跟着后面写上星期几，最后写天气情况（用简单的字描述就行）。
